Deprecated: Required parameter $name follows optional parameter $default in /wp-content/themes/llorix-one-lite/inc/translations/general.php on line 55
tabata – Stowarzyszenie Sportowe "Altius" Wrocław

Aktualności

TABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Rafałem #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]

TABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Rafałem #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]

Skoro już mamy śnieg za oknami i obecna pogoda nie zachęca do wychodzenia na poranną rozgrzewkę chcemy was zaprosić do ćwiczeń w domu. Jak obiecaliśmy dziś TABATA DLA SENIORÓW 😁. Ale nie oszukujmy się, ten trening jest dla każdego chętnego. To co? Włączamy ulubioną muzykę i ćwiczymy!😍 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwaWięcej oTABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Rafałem #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE][…]

Trening TABATA z Agnieszką i Rafałem #tabata #zdrowie [ZAJĘCIA ONLINE]

Trening TABATA z Agnieszką i Rafałem #tabata #zdrowie [ZAJĘCIA ONLINE]

Tabata, czyli intensywny trening interwałowy to sposób na szybkie pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz poprawę wydolności organizmu. Doskonale sprawdzi się on w przypadku osób, które nie mają dużo czasu na ćwiczenia i chcą je wykonywać w warunkach domowych o pasującej im porze. Agnieszka Rauk-Kubacka oraz Rafał Kubacki pokazują jak wykonać prawidłowo ten trening. PrzygotowaliśmyWięcej oTrening TABATA z Agnieszką i Rafałem #tabata #zdrowie [ZAJĘCIA ONLINE][…]