Aktualności

TABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Rafałem #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]

TABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Rafałem #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]

Skoro już mamy śnieg za oknami i obecna pogoda nie zachęca do wychodzenia na poranną rozgrzewkę chcemy was zaprosić do ćwiczeń w domu. Jak obiecaliśmy dziś TABATA DLA SENIORÓW 😁. Ale nie oszukujmy się, ten trening jest dla każdego chętnego. To co? Włączamy ulubioną muzykę i ćwiczymy!😍 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwaWięcej oTABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Rafałem #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE][…]

„Teacher Ball Ukemi”. JAK NAUCZAĆ BEZPIECZNEGO UPADANIA

„Teacher Ball Ukemi”. JAK NAUCZAĆ BEZPIECZNEGO UPADANIA

Dzisiaj w Jeleniej Górze zaprezentowana została świeżo wydana książka „Teacher Ball Ukem” zawierająca wszechstronną wiedzę na ten temat. Według szacunków WHO każdego roku blisko 400 tys. osób na całym świecie umiera z powodu nieszczęśliwych upadków. Te dane byłyby mniej zatrważające gdybyśmy się uczyli jak bezpiecznie padać. Sprawdzone, działające metody istnieją od wieków. Zostały wypracowane przezWięcej o„Teacher Ball Ukemi”. JAK NAUCZAĆ BEZPIECZNEGO UPADANIA[…]

Rafał Kubacki w FAKTACH O PORANKU TVP3 Wrocław

Rafał Kubacki w FAKTACH O PORANKU TVP3 Wrocław

Gościem FAKTÓW O PORANKU w TVP3 Wrocław w dniu 30 marca 2020 roku był Rafał Kubacki. Wywiad dotyczył aktywizowania w tym trudnym dla nas czasie seniorów i młodzieży. Zachęcamy do oglądania. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

Rafał Kubacki w przykościelnej salce szkoli narybek. „Jesteśmy pod boską opieką”

Rafał Kubacki w przykościelnej salce szkoli narybek. „Jesteśmy pod boską opieką”

Rafał Kubacki to sportowiec, który w judo zdobył prawie wszystkie trofea, a także były aktor i polityk. „Regionalny magazyn sportowy” TVP3 Wrocław odwiedza go w nietypowym miejscu – przykościelnej salce sportowej na wrocławskim Nowym Dworze, gdzie przekazuje swoją wiedzę najmłodszym. Na materiał Telewizji Polskiej oddział Wrocław zapraszamy pod tym ADRESEM. Źródło: www.wroclaw.tvp.pl

Judo w szkole – za darmo dla dzieci z SP 63

Judo w szkole – za darmo dla dzieci z SP 63

„Judo in School”, czyli „Judo w szkołach” – prosta rzecz, która – jak mówią fachowcy – dużo może dać naszym dzieciom. Program finansowany w całości przez światową federację obecny będzie także we Wrocławiu, w szkole podstawowej nr 63 przy ul. Menniczej. Dzieci będą ćwiczyć pod okiem samego mistrza Rafała Kubackiego. Do przeczytania całości artykułu zapraszamyWięcej oJudo w szkole – za darmo dla dzieci z SP 63[…]

Lekcja z dr. Rafałem Kubackim. Ukemi – Szkoła Bezpiecznego Upadania

Lekcja z dr. Rafałem Kubackim. Ukemi – Szkoła Bezpiecznego Upadania

Wrocław Nieoczywisty to kanał na youtubie, który odkrywa tajemnice, przeprowadza wywiady z interesującymi gośćmi, patrzy nieszablonowo na Wrocław oczami dziennikarza i przewodnika. Tym razem odwiedzili Rafała Kubackiego. Co z tego wynikło? Przekonajmy się na poniższym materiale filmowym. Mistrz judo, który przeciwników z całego świata kładł na łopatki, uczy dzieci, jak… upadać, by nie odnieść kontuzji.Więcej oLekcja z dr. Rafałem Kubackim. Ukemi – Szkoła Bezpiecznego Upadania[…]