Aktualności

Fotografie ze szkolenia: 20 września 2020 r. | Stowarzyszenie Sportowe ALTIUS Wrocław, MKS Polonia Świdnica i AURUM Złotoryja

Fotografie ze szkolenia: 20 września 2020 r. | Stowarzyszenie Sportowe ALTIUS Wrocław, MKS Polonia Świdnica i AURUM Złotoryja

Kilka zdjęć ze szkolenia, które odbyło się 20 września 2020r. Szkolenie dla zawodników z trzech dolnośląskich klubów: Stowarzyszenia Sportowego ALTIUS Wrocław, MKS Polonia Świdnica i AURUM Złotoryja. Całość zadania odbyła się przy wsparciu finansowym Zarządu Województwa Dolnośląskiego.

Ćwiczenia kształtujące z piłką #przedszkolaki #warsztaty

Ćwiczenia kształtujące z piłką #przedszkolaki #warsztaty

Ćwiczenia kształtujące z piłką: Przysiad– Wykonaj przysiady trzymając piłkę nad głową. Skłony– Stojąc w lekkim rozkroku, trzymając piłkę nad głową, wykonaj skłon w przód z dotknięciem piłki o podłogę i powrót do pozycji wyjściowej. To samo wykonując skłon do prawej i lewej nogi. Krążenia– Stojąc w rozkroku wykonujemy krążenia tułowia w prawo, potem w lewoWięcej oĆwiczenia kształtujące z piłką #przedszkolaki #warsztaty[…]

Rozstrzygnięcie wakacyjnego konkursu! [WYNIKI]

Rozstrzygnięcie wakacyjnego konkursu! [WYNIKI]

Szanowni Państwo, przyszedł czas na rozstrzygnięcie naszego wakacyjnego konkursu pn. „KONKURS WAKACYJNY NA SPORTOWO”, który był ogłoszony pod tym linkiem: http://www.stowarzyszeniealtius.pl/oglaszamy-konkurs-wakacyjny-wakacje-sport/ . Bardzo dziękujemy za wszystkie zgłoszenia!. Niezmiernie miło jest Nam ogłosić listę zwycięzców: GŁÓWNĄ NAGRODĘ OTRZYMUJE: ALICJA SARAMAK SPORTOWE UPOMINIKI OTRZYMUJĄ: Michalina Kaczmarek Julek Bogacz Natasza i Tymek Bartnik Amelia Krzewicka SERDECZNIE GRATULUJEMY! RodzicówWięcej oRozstrzygnięcie wakacyjnego konkursu! [WYNIKI][…]

Deskowe ćwiczenia #ćwiczenia #przedszkolaki

Deskowe ćwiczenia #ćwiczenia #przedszkolaki

Pamiętaj: przed rozpoczęciem ćwiczeń rozgrzej nadgarstki. W każdym ćwiczeniu pamiętaj o napięciu mięśni brzucha i utrzymaniu stabilnej pozycji 🙂 Przejdź cały pokój poruszając się w podporze przodem (desce), w ustawieniu prawym bokiem do kierunku ruchu. Przekładaj równocześnie prawa rękę i prawą nogę i dostawiaj lewą rękę i lewą nogę.  Powtórz poruszając się lewym bokiem. TerazWięcej oDeskowe ćwiczenia #ćwiczenia #przedszkolaki[…]

Gazetowe zabawy czyli kilka pomysłów na ćwiczenia dzieci z rodzicami #przedszkolaki #ćwiczenia #altius

Gazetowe zabawy czyli kilka pomysłów na ćwiczenia dzieci z rodzicami #przedszkolaki #ćwiczenia #altius

Domyślamy się, że naszych przedszkolaków roznosi energia, dlatego przesyłamy Wam kilka ćwiczeń, które angażują do zabawy również rodziców. „Gazetowe zabawy” Włączcie ulubioną muzykę i przygotujcie gazetę (najlepiej zwykłą czarno-białą) Poruszajcie się w rytm muzyki jak Was wyobraźnia poniesie trzymając w ręce gazetę. „Gazetowe sprzątanie”- w miejscu w rytm muzyki naśladuj: mycie okien, malowanie ścian, mycieWięcej oGazetowe zabawy czyli kilka pomysłów na ćwiczenia dzieci z rodzicami #przedszkolaki #ćwiczenia #altius[…]

„Teacher Ball Ukemi”. JAK NAUCZAĆ BEZPIECZNEGO UPADANIA

„Teacher Ball Ukemi”. JAK NAUCZAĆ BEZPIECZNEGO UPADANIA

Dzisiaj w Jeleniej Górze zaprezentowana została świeżo wydana książka „Teacher Ball Ukem” zawierająca wszechstronną wiedzę na ten temat. Według szacunków WHO każdego roku blisko 400 tys. osób na całym świecie umiera z powodu nieszczęśliwych upadków. Te dane byłyby mniej zatrważające gdybyśmy się uczyli jak bezpiecznie padać. Sprawdzone, działające metody istnieją od wieków. Zostały wypracowane przezWięcej o„Teacher Ball Ukemi”. JAK NAUCZAĆ BEZPIECZNEGO UPADANIA[…]

III miejsce w punktacji województw na Mistrzostwach Polski Juniora #zawody #altius

III miejsce w punktacji województw na Mistrzostwach Polski Juniora #zawody #altius

Trzy dolnośląskie kluby akrobatyki sportowej: AURUM Złotoryja, MKS Polonia Świdnica i Stowarzyszenie Sportowe ALTIUS Wrocław wywalczyło III miejsce w punktacji województw na Mistrzostwach Polski Juniora. W zespole siła 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych #senior

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych #senior

Szanowni Państwo, pragniemy Wam przypomnieć, że w dniu dzisiejszym, tj. 1 października jak co roku obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. Ten szczególny dzień został ustanowiony na świecie w 1999 roku. Natomiast w Polsce stało się to za sprawą Ogólnopolskiej Rady Obchodów Roku Seniorów, która w liście otwartym z 24 lutego 1999 roku, zwróciła się zWięcej oDziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych #senior[…]