Aktualno艣ci

Czy wiecie co to s膮 Play Maisy? #warsztaty

Czy wiecie co to s膮 Play Maisy? #warsztaty

Kreatywne klocki ro艣linne, wykonane z kukurydzy. Kolorowe s膮 barwione barwnikami spo偶ywczymi. Mimo, i偶 s膮 jadalne, nie polecam, barwi膮 podniebienie i usta. My wykorzystamy dzi艣 te jadalne, kt贸re znacie jako chrupki kukurydziane.Mo偶na je ze sob膮 艂膮czy膰 przy pomocy wody. Nale偶y nawil偶y膰 g膮bk臋, lub szmatk臋 i rozpocz膮膰 zabaw臋, lekko maczaj膮c, ten koniec, kt贸ry chcemy po艂膮czy膰 z kolejnym.Wi臋cej oCzy wiecie co to s膮 Play Maisy? #warsztaty[…]

Nowy labirynt rysunkowy dla przedszkolak贸w #przedszkolaki #warsztaty

Nowy labirynt rysunkowy dla przedszkolak贸w #przedszkolaki #warsztaty

Mamy nowy labirynt dla dzieci. Spr贸bujcie bez odrywania pisaka pokona膰 labirynt i dotrze膰 na zaj臋cia do Stowarzyszenia Sportowego Altius. Powodzenia! 馃檪 Realizacja projekt贸w Stowarzyszenia Sportowego 鈥濧ltius鈥 we Wroc艂awiu jest mo偶liwa dzi臋ki 艣rodkom finansowym pochodz膮cym z Gminy Wroc艂aw i wsparciu Prezydenta Wroc艂awia 鈥 Pana Jacka Sutryka.

Skrzynki, doniczki i inne naczynia #2 #warsztaty

Skrzynki, doniczki i inne naczynia #2 #warsztaty

Witajcie :). Pozostajemy w temacie ro艣linnym. W moich odnowionych skrzynkach rosn膮 ju偶 go藕dziki. Dzi艣 przedstawiam par臋 inspiracji:聽 – dalie rosn膮 w glinianym garnku, kt贸ry wcze艣niej s艂u偶y艂 mi do kiszenia og贸rk贸w – wierzby聽 Hakuro – nishiki i Mand偶ursk膮 posadzi艂am w plastikowej donicy, a jako os艂onki u偶y艂am starego cynkowego kot艂a- komarzyca „osiedli艂a si臋” w kamionkowej wazie. MojeWi臋cej oSkrzynki, doniczki i inne naczynia #2 #warsztaty[…]

Poranna gimnastyka dla ka偶dego ! cz臋艣膰 25 #ZDROWIE #GIMNASTYKA

Poranna gimnastyka dla ka偶dego ! cz臋艣膰 25 #ZDROWIE #GIMNASTYKA

Agnieszka Rauk-Kubacka i Rafa艂 Kubacki prezentuj膮 kolejny prosty zestaw 膰wicze艅 ruchowych do wykonania dla ka偶dego 馃檪 Zapraszamy do obejrzenia 馃檪 Realizacja projekt贸w Stowarzyszenia Sportowego 鈥濧ltius鈥 we Wroc艂awiu jest mo偶liwa dzi臋ki 艣rodkom finansowym pochodz膮cym z Gminy Wroc艂aw i wsparciu Prezydenta Wroc艂awia 鈥 Pana聽Jacka Sutryka.

Rodzaje chwyt贸w wspinaczkowych #zaj臋cia #wspinaczka

Rodzaje chwyt贸w wspinaczkowych #zaj臋cia #wspinaczka

Gdy zaczynamy przygod臋 ze wspinaczk膮 na 艣ciance chwytamy si臋 d艂o艅mi intuicyjnie, nie zdaj膮c sobie sprawy, 偶e spos贸b w jaki to robimy ma znaczenie. Pominiemy tutaj rodzaje chwyt贸w jakie nie wyst臋puj膮 na naszej 艣ciance, a wyst臋puj膮 w naturalnej skale. Pocz膮tkuj膮cy wspinacze maj膮 tendencj臋 do zbyt mocnego 艣ciskania chwyt贸w przewa偶nie pod wp艂ywem strachu. Paradoksalnie podczas wspinania powinni艣myWi臋cej oRodzaje chwyt贸w wspinaczkowych #zaj臋cia #wspinaczka[…]

Poranne 膰wiczenia z Kaj膮 #9 #zdrowie #sport #膰wiczenia

Poranne 膰wiczenia z Kaj膮 #9 #zdrowie #sport #膰wiczenia

Poranki bywaj膮 ci臋偶kie i leniwe a my mamy na nie spos贸b! Po艣wi臋caj膮c par臋 minut rano mamy pewno艣膰, 偶e nasz dzie艅 b臋dzie udany! :). PAMI臉TAJCIE: ka偶de 膰wiczenie wykonujemy przez 30 sekund przez 8 powt贸rze艅. Powodzenia 馃檪 Realizacja projekt贸w Stowarzyszenia Sportowego 鈥濧ltius鈥 we Wroc艂awiu jest mo偶liwa dzi臋ki 艣rodkom finansowym pochodz膮cym z Gminy Wroc艂aw i wsparciu Prezydenta Wroc艂awiaWi臋cej oPoranne 膰wiczenia z Kaj膮 #9 #zdrowie #sport #膰wiczenia[…]

Poranna gimnastyka dla ka偶dego ! cz臋艣膰 24 #ZDROWIE #GIMNASTYKA

Poranna gimnastyka dla ka偶dego ! cz臋艣膰 24 #ZDROWIE #GIMNASTYKA

Agnieszka Rauk-Kubacka i Rafa艂 Kubacki prezentuj膮 kolejny prosty zestaw 膰wicze艅 ruchowych do wykonania dla ka偶dego 馃檪 Zapraszamy do obejrzenia 馃檪 Realizacja projekt贸w Stowarzyszenia Sportowego 鈥濧ltius鈥 we Wroc艂awiu jest mo偶liwa dzi臋ki 艣rodkom finansowym pochodz膮cym z Gminy Wroc艂aw i wsparciu Prezydenta Wroc艂awia 鈥 Pana聽Jacka Sutryka.