Akrobatyka sportowa polega na wykonywaniu układów ćwiczeń gimnastycznych o dużym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne przy wykorzystaniu m.in. trampoliny i ścieżek.
Judo jest sportem walki, opierającym się na rzutach i chwytach. Zabronione są tu uderzenia, kopnięcia, oraz techniki które są niebezpieczne dla zdrowie i życia. Judo przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje że nie liczy się głównie siła i masa ciała, ale szybkość i zręczność.
Zadanie będzie poległo na stworzeniu profesjonalnej sali do akrobatyki sportowej na osiedlu Nowy Dwór oraz prowadzeniu profesjonalnych zajęć z akrobatyki sportowej dla mieszkańców osiedla i okolicy.
Międzywojewódzkie zawody w akrobatyce sportowej "Jestem akrobatą" to świetny sposób na sprawdzenie swoich możliwości i spędzenie czasu z osobami z taką samą pasją jak nasza.
Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Ciastolina domowej roboty z produktów domowych o zapachu wiśniowym #warsztaty
Zapraszamy wszystkich chętnych, nie tylko seniorów! 🙂 Realizacja: www.arprofessional.pl
Czytaj dalej Gimnastyka dla seniorów z Panią Basią #4 #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]
Ilu z Was przemknęło kiedyś przez głowę, że chcielibyście zacząć robić maskotki na szydełku, ale to dla Was za trudne? Śpieszymy z pomocą 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Jak zrobić meduzę na szydełku? Amigurumi dla początkujących #warsztaty
Zapraszamy na kolejną część treningu TABATA dla wszystkich chętnych! 🙂 Realizacja: www.arprofessional.pl
Czytaj dalej TABATA z Agnieszką, Rafałem i Jowitą #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]
Jak uszyć królika tildę? Krok po kroku 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Jak uszyć królika tildę? Krok po kroku #warsztaty
Zapraszamy wszystkich chętnych, nie tylko seniorów! 🙂 Realizacja: www.arprofessional.pl
Czytaj dalej Gimnastyka dla seniorów z Panią Basią #6 #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]
Jak zrobić rybkę na szydełku? Wszystko na poniższym filmiku 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Jak zrobić rybkę na szydełku? Kurs amigurumi dla początkujących #warsztaty
Rafał Kubacki prezentuje zestaw ćwiczeń rozciągających dla seniorów. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Rozciąganie dla seniorów – lekcja 1 #zdrowie #gimnastyka #senior
Jeśli patrzycie uważnie, to kolorowe kocyki z babcinych kwadracików znajdziecie wszędzie – w filmach, serialach, magazynach… Jeśli chcecie znaleźć je też na swojej kanapie, to mamy dla Was dobrą wiadomość – pomożemy Wam je zrobić 😉 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu PrezydentaWięcej oJak zrobić kocyk z kwadratów na szydełku? #warsztaty #senior[…]
Czytaj dalej Jak zrobić kocyk z kwadratów na szydełku? #warsztaty #senior
W dzisiejszych warsztatach prezentujemy jak uszyć prostą torbę na zakupy. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Jak uszyć torbę na zakupy | szycie dla początkujących #warsztaty #senior