Akrobatyka sportowa polega na wykonywaniu układów ćwiczeń gimnastycznych o dużym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne przy wykorzystaniu m.in. trampoliny i ścieżek.
Judo jest sportem walki, opierającym się na rzutach i chwytach. Zabronione są tu uderzenia, kopnięcia, oraz techniki które są niebezpieczne dla zdrowie i życia. Judo przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje że nie liczy się głównie siła i masa ciała, ale szybkość i zręczność.
Zadanie będzie poległo na stworzeniu profesjonalnej sali do akrobatyki sportowej na osiedlu Nowy Dwór oraz prowadzeniu profesjonalnych zajęć z akrobatyki sportowej dla mieszkańców osiedla i okolicy.
Międzywojewódzkie zawody w akrobatyce sportowej "Jestem akrobatą" to świetny sposób na sprawdzenie swoich możliwości i spędzenie czasu z osobami z taką samą pasją jak nasza.
Każda litera ma przypisane ćwiczenie z ilością powtórzeń lub liczbą sekund. Pobawcie się literami i spróbujcie przećwiczyć wyraz GIMNASTYKA. Później przeliterujcie nowy wyraz lub całe zdanie. Powodzenia! Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka
Czytaj dalej Gimnastyczny alfabet #przedszkolaki #ćwiczenia
Szanowni Państwo, w listopadzie zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe. Jednak z powodu pandemii musimy przeorganizować naszą pracę, dlatego zgłoszenie chęci udziału Państwa dzieci w zajęciach wspinaczkowych, prosimy każdorazowo przesyłać do instruktora prowadzącego zajęcia wyłącznie drogą e-mailową (kopytoclimbing@gmail.com) z podaniem imienia i nazwiska dziecka, adresu e-mail oraz daty i godziny zajęć, w których dziecko chce uczestniczyć (godzinyWięcej oHarmonogram zajęć ze wspinaczki na grudzień 2020 #wspinaczka[…]
Czytaj dalej Harmonogram zajęć ze wspinaczki na grudzień 2020 #wspinaczka
Agnieszka Rauk-Kubacka i Rafał Kubacki prezentują kolejny prosty zestaw ćwiczeń ruchowych do wykonania dla każdego 🙂 Zapraszamy do obejrzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Poranna gimnastyka dla każdego #zdrowie #gimnastyka
Agnieszka Rauk-Kubacka i Rafał Kubacki prezentują kolejny prosty zestaw ćwiczeń ruchowych do wykonania dla każdego 🙂 Zapraszamy do obejrzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Poranna gimnastyka dla każdego ! #ZDROWIE #GIMNASTYKA
Zima straszy nas już mrozami. Nie ma możliwości żeby wyjść bez ciepłej kurtki czy płaszcza. Oczywiście żeby w pełni postawić się niskiej temperaturze potrzebujemy jeszcze cieplutką czapkę i coś co otuli nasze zziębnięte gardła. I dlatego dzisiaj na złość zimie przychodzimy do Was z tutorialem gdzie pokażemy Wam jak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej.Więcej oJak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej #warsztaty[…]
Czytaj dalej Jak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej #warsztaty
Agnieszka Rauk-Kubacka i Rafał Kubacki prezentują kolejny prosty zestaw ćwiczeń ruchowych do wykonania dla każdego 🙂 Zapraszamy do obejrzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Poranna gimnastyka dla każdego ! #ZDROWIE #GIMNASTYKA
Dzisiaj prezentujemy zajęcia z piłkami dla najmłodszych 🙂 Podania piłki do partnera oburącz przodem sprzed klatki piersiowej, z nad głowy w pozycji stojącej. Podanie piłki jednorącz, a chwyt partnera oburącz w pozycji stojącej. Podania piłki oburącz w ustawieniu przodem do siebie w siadzie skrzyżnym. W ustawieniu przodem do siebie w pozycji stojącej, piłkę umieszczamy międzyWięcej oĆwiczenia z piłkami w parach #przedszkolaki #zajęcia[…]
Czytaj dalej Ćwiczenia z piłkami w parach #przedszkolaki #zajęcia
Rafał Kubacki prezentuje kolejny prosty zestaw ćwiczeń ruchowych do wykonania dla każdego 🙂 Zapraszamy do obejrzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej Poranna gimnastyka dla każdego ! #ZDROWIE #GIMNASTYKA
Dzisiaj starty naszych trójek YOUTH: Jula, Emilia i Ala godz.: 9:00 Lena, Ola i Ala godz.: 9:25 Kaja, Wera, Rita godz.: 9:50 Dominika, Jula, Natalia godz.: 10:10 Jowi, Jessi i Michalina godz.: 12:30 i 16:40 Oglądajcie nas na: www.online.itdsport.pl i śledźcie naszą relację na facebook’u!
Czytaj dalej XII Grand Prix Polski 20-22.11.2020 r. #fotorelacja
Zapraszamy na kolejny odcinek TABATY dla seniorów 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Czytaj dalej TABATA DLA SENIORÓW z Agnieszką i Jowitą #TABATA #ZDROWIE [ZAJĘCIA ONLINE]